METETARSALJİ

Ayak ağrır ve iltihaplanır. Koşu ve zıplamayı içeren aktivitelerde bulunuyorsanız gelişebilir. Ayrıca ayak deformiteleri ve çok sıkı veya çok gevşek ayakkabılar gibi diğer nedenler de vardır.

Genellikle ciddi olmasa da, metatarsalji sizi günlük aktivitelerden uzak bırakabilir. Neyse ki, evde uygulanan tedaviler, örneğin buz ve dinlenme, genellikle belirtileri hafifletir. Darbe emici tabanlıklar veya kemer destekleri olan uygun ayakkabılar giymek, gelecekteki metatarsalji sorunlarını önleyebilir veya azaltabilir.

UZM.DR Rıfat TOPÇUOĞLU